Si Kecil doyan jajan atau susah sekali untuk diminta makan di rumah? Hmm…menghadapi anak yang susah makan di rumah memang kadang bikin gemes ya, EdoMoms. Apalagi, kalau si Kecil picky eater atau gampang bosan dengan menu yang itu-itu saja. Akibatnya, si Kecil lebih memilih jajan di luar, deh, yang menurutnya lebih menarik. Lalu, bagaimana solusinya? Yuk, coba tips di bawah ini, EdoMoms!
1. Sajikan Menu yang Variatif
Bagaimana cara mengkreasikan menu agar si Kecil tertarik? Tenang, EdoMoms bisa menemukan beragam resep menarik di website Edo Food. Eits…bukan hanya menarik, tapi juga bergizi dan praktis tentunya. EdoMoms bisa bertanya pada si Kecil menu apa yang ia inginkan. Jangan lupa untuk berkreasi dengan bentuk dan warna yang lucu agar si Kecil tertarik dan memakannya dengan lahap.
2. Ajak Anak Belanja dan Masak
Pasti seru mengajak anak berbelanja ke pasar atau supermarket! Selain berbelanja, libatkan juga si Kecil untuk memasak di dapur agar ia belajar mengenali bahan makanan dan mengetahui prosesnya. Beri si Kecil tugas yang ringan, seperti mencuci sayuran, membentuk adonan, atau mengaduk olahan. Si Kecil jadi lebih semangat, deh, untuk makan hidangan yang disajikan karena ikut andil dalam prosesnya.
3. Makan Bersama di Rumah
Biasakan untuk mengajak anak makan bersama di meja makan. Saat melihat keluarga makan bersama tanpa memilih-milih makanan, diharapkan si Kecil juga akan belajar untuk lebih menghargai makanan yang ada di rumah. Manfaatkan waktu bersama si Kecil untuk mengajarkannya kebiasaan baik, misalnya menghabiskan hidangan, mengonsumsi makanan sehat, atau membereskan piring kotor bekas ia makan.
4. Batasi Makan di Luar Rumah
Berikan pengertian kepada si Kecil bahwa jajanan di luar rumah belum tentu higienis dan menyehatkan. Jika si Kecil terpaksa harus makan di luar rumah, seperti saat di sekolah atau sedang berkegiatan di luar, sediakanlah bekal dengan menu menarik agar ia tidak perlu jajan.
5. Siapkan Camilan di Rumah
Biasanya anak kecil suka banget, nih, jajan makanan ringan, seperti keripik, cokelat, permen, atau jajanan gerobak. Tips terakhir yang bisa EdoMoms lakukan adalah menyiapkan camilan sehat di rumah, seperti pizza, pancake, atau mantao dari Edo Food.
Itulah beberapa tips yang bisa EdoMoms terapkan di rumah. Semoga berhasil!